Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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104,0 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 107,71g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 120,16g.
Frühstück: Corned Beef Brisket (Cured) , Trader Joe's Stevia Extract, Albertsons Heavy Whipping Cream , Hard-Boiled Egg , Coffee. Mittagessen: Mushrooms , Radish, Kroger Red Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Green Olives, Cauliflower . Abendessen: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Cooked Yellow String Beans (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Jewel-Osco Yellow Kernel Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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