Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 38,37g | Kohlh: 25,75g.
Frühstück: Ponkan, Leitíssimo Leite Desnatado, Dolce Gusto Café Lungo, Ovo Mexido. Mittagessen: Elefante Extrato de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abobrinha, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Abendessen: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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rachelmazzaro's Gewichtsverlauf
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