Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
52,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 37,27g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Kefir , Semizotu, Hindi Yumurtası. Mittagessen: Kuru Üzüm, Beyaz Leblebi, Bitkisel Çay. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Uno Tam Buğday Ekmek. Snacks/Sonstiges: Tam buğday kakaolu kek, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeşil Elma, Lipton Kiraz Sapı Çayı. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hafizecpc's Gewichtsverlauf
|