Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
73,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 52,60g | Eiw: 144,85g | Kohlh: 177,27g.
Frühstück: Мягкая Белая Булка, Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Белый Хлеб, Авида Масло Сливочное, Яйцо, Киндер Шоколад. Mittagessen: Heinz Печенье Детское, Пятерочка Сахар, Авида Творог 0,5%, Авида Творожный Крем, Тефтели. Abendessen: Мария Печенье, Авида Творог 0,5%, Авида Кефир 1%, Приосколье Печень Куриная. Snacks/Sonstiges: Зерница Пряники Славянские, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
Матрешка_Я's Gewichtsverlauf
|