Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 26,99g | Eiw: 85,86g | Kohlh: 156,24g.
Frühstück: Бабушкина Крынка Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Яблоки. Mittagessen: Евроопт Банан, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Солигорская Птицефабрика Яйцо Белок, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Евроопт Банан, Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Евроопт Морковь Свежая, Редис, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekovaleuskaya's Gewichtsverlauf
|