Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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108 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 85,05g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 18,84g.
Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Yapraklı Marul, Pınar Dana Akçaabat Köfte, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hardline Creapure. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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lScarfacel's Gewichtsverlauf
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