Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 19,03g | Eiw: 177,45g | Kohlh: 66,81g.
Frühstück: Melons d'Eaux, Kirkland Signature Egg Whites, Vega Performance Protein Vanilla (41g). Mittagessen: Chayote, Hai Yang Tilapia sans Peau, SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets, Tomates Raisins. Abendessen: Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries, Vega Performance Protein Vanilla (41g), Selection Parmesan Cheese, Pain, Tomates Raisins, Blanc de Dinde. mehr...
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596 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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atsiri5's Gewichtsverlauf
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