Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 48,44g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 206,61g.
Frühstück: 양념치킨, 안단잼 하이프로틴 초코잼, BSN 신타6, 알룰로스, 계피, 락토핏 생유산균 골드, 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 오리온 비타민c 젤리 레몬. Mittagessen: 제육볶음, 차돌된장찌개, 밥. Abendessen: 라라스윗 녹차 아이스크림, 페리에 페리에 탄산수, 스타벅스 (Starbucks) 리얼감자베이글, 서강유업 크림치즈. Snacks/Sonstiges: 이거머꼬 코코틴밀크, 닥터스 카브라이트 초콜릿 피넛버터, 옐로욜로 카카오칩, 스테비아 방울토마토. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ainideren's Gewichtsverlauf
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