Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 82,70g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 30,65g.
Frühstück: 루어팍 가염버터, Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 아메리카노. Mittagessen: 깻잎, 파프리카, 알팔파 새싹, 양배추찜, 방울 토마토, 찐단호박, 삶은 계란, 목살. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|