Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 21,65g | Eiw: 37,01g | Kohlh: 43,97g.
Frühstück: Richoco Siip, Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), 1 Sdm Nasi Putih, Indofood Doritos Barbeque. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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