Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 165,69g.
Frühstück: Блины с Творогом, Чай, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Мёд. Mittagessen: Рис Отварной, Суп Харчо, Карусель Свекла по-Корейски, Хлеб, Запеченная или Жареная Треска. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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