Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 20,61g | Eiw: 33,98g | Kohlh: 64,44g.
Frühstück: Sosro Teh Botol Tawar, Starbucks Americano (Grande). Mittagessen: Tape Singkong, BonCabe Boncabe, Cedea Chikuwa, Telur, Putih Telur, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Keripik Pisang, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Apel. Snacks/Sonstiges: Kuping Gajah, Putri Salju, Kacang Panggang. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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shiikaaas's Gewichtsverlauf
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