Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 35,51g | Eiw: 34,08g | Kohlh: 169,25g.
Frühstück: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Jeruk, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Mittagessen: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Bakso tanpa Daging, Kubis, Kentang Rebus, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA. Snacks/Sonstiges: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Es Krim, Pancake Tawar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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