Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 143,86g.
Mittagessen: 서브웨이 스위트 어니언 소스, 알팔파 새싹, 양파, 날치알, 연어, 아보카도, 현미밥. Abendessen: 바나나, 용과, 딸기, 방울 토마토, 오렌지, 풀무원 고구마샐러드, 양상추 샐러드, 삶은 계란, 새우구이, 참외. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 매일채움견과. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mooni022's Gewichtsverlauf
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