Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 165,40g.
Mittagessen: Kinder Молочный Ломтик, Пряник, Яшкино Рыбки в Шоколаде , Хлеб Бородинский, Зенченко Сметана 15%, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Abendessen: Чай с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Апрель Колбаса Венская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яшкино Рыбки в Шоколаде, Чай с Молоком, Черешня, Абрикосы, Курага, Миндаль, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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