Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 146,77g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Клубника, Помидоры, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Голден Яблоко. Abendessen: Северная Компания Набор К Пиву из Форели, Плов, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizer69_69's Gewichtsverlauf
|