Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 51,11g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 151,64g.
Frühstück: Lotte Чокопай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Лук, Хохланд Творожный Сыр, Вкусняев Молоко 1,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное. Mittagessen: Бахетле Печенье Сердечки, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Хохланд Творожный Сыр, Вкусняев Молоко 1,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Lotte Чокопай, Вкусняев Молоко 1,5%, Президент Сыр Чизбургер, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Be Fresh Редис, Пятерочка Помидоры. Snacks/Sonstiges: Hoegaarden Пиво Безалкогольное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЭльвинаН's Gewichtsverlauf
|