Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 138,65g | Kohlh: 176,80g.
Frühstück: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Putih Telur Matang. Mittagessen: Ikan Pari, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Sambal Goreng, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fadheul24's Gewichtsverlauf
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