Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 111,04g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 105,87g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сырники на кукурузе, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Алые Паруса Морковь по-Корейски , Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Творог 9%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Жареное Яйцо, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная. Snacks/Sonstiges: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Растворимый Кофе (из Порошка), Невский Кондитер Конфеты Форт. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|