Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 101,09g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 192,40g.
Frühstück: Мираторг Паштет по-Домашнему, Белый Хлеб. Mittagessen: Окраина Сало Белорусское , Белый Хлеб, Гороховый Суп. Abendessen: Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Зефир, Колибри Чёрный Рожок со Вкусом Черная Клубника , Пить Кофе Ореховый Капучино. mehr...
|
|
2540 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Sitzen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
|