Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 107,54g | Eiw: 156,59g | Kohlh: 165,16g.
Frühstück: Кофе, Ермолино Сырники с Изюмом. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Кофе, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Лама Блинчики с Куриной Грудкой, Кофе, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Abendessen: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Картофель, Морковь, Красная Цена Яйцо С0, Ого Отруби Ржаные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны, Hortex Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кировский Печенье К Кофе, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Чай. mehr...
|
|
1375 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 23 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|