Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2011
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71,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 64,58g | Eiw: 38,56g | Kohlh: 118,73g.
Mittagessen: bread, strawberry jelly, peanut butter, campbells chunky grilled chicken sausage gumbo. Abendessen: Hot Italian Sausage, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Butter, Thousand Island Dressing, Corned Beef, Kosher Dill Pickle Halves, Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Rye Bread. Snacks/Sonstiges: Orange Juice, Assorted Chocolates. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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narblue's Gewichtsverlauf
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