Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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97,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 107,86g | Eiw: 107,93g | Kohlh: 133,55g.
Frühstück: Ларец Сыр Классический, Редис, Лаваш Армянский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Лук, Морковь, Гороховый Суп. Abendessen: Смешанные Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
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2378 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Людовиг14's Gewichtsverlauf
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