Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 71,40g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 202,89g.
Frühstück: Сметана , Блины из Рисовой Муки. Mittagessen: Мохито, ВкусВилл Кальмары Гриль с Печёными Овощами (Кальмар), Пицца с Ветчиной и Грибами, Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Abendessen: Сыр Российский, Свекла с Чесноком и Майонезом, Спагетти Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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