Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 50,68g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 142,45g.
Frühstück: Zeytin, Siyah Zeytin, Keçi Peyniri, Bal, Muz, Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Kavurmalı Yumurta. Mittagessen: Red Bull Red Bull, Votka. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Şarap, Viski, Meyve Kokteyli veya Karışık. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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fitpale's Gewichtsverlauf
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