Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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76,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 28,03g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 141,84g.
Frühstück: Cap Enaak Susu Kental Manis, Kraft Singles , Mayones, Yogurt Polos, Apel, Agar-agar Pencuci Mulut, Buah Pir, Telur Rebus, Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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bella helviyanida's Gewichtsverlauf
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