Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
|
118,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 57,81g | Eiw: 113,69g | Kohlh: 114,47g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Nordic Каша 4 Злака, Говяжий Бульон, Грецкие Орехи, Арахис, Финик, Яйцо. Mittagessen: Говядина Постная, Мистраль Киноа Вареная, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Финик, Зеленый Чай. Abendessen: Грецкие Орехи, Арахис, Зеленый Чай, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Финик, Фасоль Стручковая, Приготовленные Баклажаны, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 1%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|