Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1095 kcal
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Fett: 24,76g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 122,25g.
Frühstück: كب كيك, السعوديه حليب, Nescafe Black Coffee, سلطة الخضر المختلطة. Mittagessen: Chicken Thigh ورك دجاج مخليه مطبوخه, محشي باذنجان, سلطة الخضر المختلطة. Abendessen: Rich Bake خبز بلدي , بيضة مسلوقة. Snacks/Sonstiges: Pepsi 7Up. mehr...
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2527 kcal
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Bewegung:
كارديو - 30 Minuten, ماشي - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Reham113's Gewichtsverlauf
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