Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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147,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 74,75g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 125,47g.
Frühstück: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Chiquita Banana, Egg White, Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese. Mittagessen: Low Calorie Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Fried Tofu , Tuna. Abendessen: Kraft Pepper Jack Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain, Johnsonville Beef Brats. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Apples, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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