Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
89,3 kg
Bisher verloren: 42,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 45,54g | Eiw: 132,95g | Kohlh: 197,92g.
Frühstück: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro . Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Inglesa. Abendessen: Conquista Palmito, Batata Inglesa, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sadia Filé de Peito, Milho Verde Cozido, Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro . Snacks/Sonstiges: Ceratti Salsicha Viena, Nestlé Cheerios Mel, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Turma da Mônica Maçã. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gigiolcosta's Gewichtsverlauf
|