Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
85,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 91,73g | Eiw: 130,99g | Kohlh: 155,92g.
Frühstück: Кофе, Командор Хлеб Датский, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. Mittagessen: Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Молочный Дождик Сметана 15%, Виктория Камбала Жареная, Чай, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalasever's Gewichtsverlauf
|