Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 65,74g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 110,08g.
Frühstück: Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Овсяные Отруби, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Тёма Биолакт без Сахара, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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