Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 47,01g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 111,27g.
Frühstück: Бахетле Печенье Сердечки, Вкусняев Молоко 1,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное. Mittagessen: Картофель (с Кожурой), Пятерочка Черешня, Куриное Филе, Пятерочка Помидоры, Ашан Кабачок, Альянс Морковь по-Корейски. Abendessen: Вкусняев Молоко 1,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Альянс Морковь по-Корейски, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЭльвинаН's Gewichtsverlauf
|