Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2009
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79,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1852 kcal
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Fett: 90,92g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 213,14g.
Frühstück: bottled water, milk, kix. Mittagessen: bottled water, bliss chocolate, strawberry frosted mini wheats, safeway weight loss shake. Abendessen: oreo, bottled water, avocado, hamburger. Snacks/Sonstiges: Coffee Ice Cream (Like It). mehr...
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2431 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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cassrude's Gewichtsverlauf
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