Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 58,94g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 130,51g.
Frühstück: Сметана, Творожная Запеканка, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Жареное Яйцо без Жира, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Творожная Запеканка, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Белый Хлеб, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Сарделька, Борщ. Snacks/Sonstiges: Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
lili.ru's Gewichtsverlauf
|