Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 334,51g.
Frühstück: Nesquik Cereal. Mittagessen: Muller Corner Strawberry Shortcake, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Brown Bread, Clover Lighter Spread. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Cheddar Cheese , Tesco 100% Beef Burgers, Warburtons Seeded Burger Buns. Snacks/Sonstiges: Mentos Fruit. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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chrishamilton's Gewichtsverlauf
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