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Meno 0.7 di massa grassa, +0.3 di massa magra, misure invariate
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 151,03g.
Frühstück: Amo Essere Biologico Latte di Soia. Mittagessen: Nutella Nutella, Gocce di Cioccolato, Land Yogurt Greco 0% , Olio Extra Vergine di Oliva, Land Panna da Cucina UHT, Tre Mulini Tortiglioni. Abendessen: Mambo Kids Stick Salati, Nutella Nutella, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Tre Mulini Spaghetti, Il Braciere Pane per Hamburger, Tre Mulini American Sandwich. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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