Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
78,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 92,87g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 113,81g.
Frühstück: Tahir Tam Yağlı Dereotlu Üçgen Peynir (Eritme), Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Zeytinyağı, Domatesler, Yumurta. Abendessen: Fırında Patates, Çoban Salatası, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Su. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|