Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 81,03g | Kohlh: 191,23g.
Frühstück: Sunpride Single Banana, Kwetiau, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Nasi Merah. Abendessen: Nissin Gekikara Ramen. Snacks/Sonstiges: Kue Oatmeal, Starbucks Americano, Blue Band Mentega, Roti Panggang Putih, Ansell Brown Sugar. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sharon siahaan's Gewichtsverlauf
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