Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 43,10g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 203,03g.
Frühstück: Линия Банан, Мерси Конфеты, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мой Сок Зеленое Яблоко, Виктория Хлеб Мариинский, Свинина, Свиной Бульон, Картофель Отварной. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Лесные Продукты Мёд Цветочный Натуральный, Сахар, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Coca-Cola Кола Лайт, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|