Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 67,56g | Kohlh: 228,58g.
Frühstück: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Mittagessen: Русский Размах Мороженое. Abendessen: Roshen Конфеты Желейные Джелли, Салат из Помидоров и Огурцов, Суши Весла Роллы с Краб Палочками. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Традиционная, Tornado Tornado Battle, Хрустим Сухарики Сметана. mehr...
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2806 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, уход за собой - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
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