Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 110,53g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Envia Bio Boisson Avoine , Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio, Crownfield Spécial Flakes Chocolat Noir. Abendessen: Marque Repère Pâte Feuilletée , Charal Steak Haché 15%, Quiche au Thon, Aile de Poulet, Échine de Porc. Snacks/Sonstiges: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Auchan Boudoirs, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Bonjour Gigiebm bien 👍 aller reste bien motivé passe une belle journée et je sais je me répète attention ⚠️ au écart
05 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci Nlono!!! Et oui ☺️🤣 Tu as raison! Hier, on avait un anniversaire... je te dis pas! Je suis trop fière de moi, j’ai réussi à manger raisonnablement, sans abus et en goûtant de tout 💪🏽
06 Jun 21 vom Mitglied: GigieBM
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Bonjour Gigiebm super fière de toi 👍 continue comme ça passe un bon dimanche bis avec ce beau temps
06 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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