Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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64,0 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 75,02g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 102,93g.
Frühstück: Hallon, Honung, AXA Havregryn, Risenta Müsli Frukt Nötter Kärnor, Oatly Havremjölk, ICA Gott Liv Valnötter, Blåbär. Mittagessen: Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Vispgrädde, Parmesanost (Riven), Äggula, Färsk Pasta (Kokt). Abendessen: Fetaost, Jordnötter, Olivolja, Vitkål, Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Potatischips, Chokladboll, GB Glace Cornetto Classico. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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