Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 99,20g | Kohlh: 110,82g.
Frühstück: Antu Natural Agua de Cereza sin Gas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Soprole Yoghurt Batido. Mittagessen: Isofrut Piña, Carne de Cerdo, Carne Mongoliana, Arroz Chaufa. Abendessen: Piña Colada, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Snacks/Sonstiges: Lider Choritos en Agua, Ambrosoli Loly Choc. mehr...
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2252 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Encinapaula206's Gewichtsverlauf
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