Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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265 kcal
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Fett: 5,11g | Eiw: 34,15g | Kohlh: 18,42g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Yeşil Erik. Abendessen: Bulgur Pilavı, Salatalık (Soyulmuş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Rojjjda's Gewichtsverlauf
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