Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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73,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 68,23g.
Frühstück: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: 3 Corações Café Extra Forte, Açúcar Mascavo, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Ovo, Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Itambé Requeijão Light, Nutrigold Granola, Itambé Iogurte Fit Morango , Visconti Torrada Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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joycekelen's Gewichtsverlauf
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