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Marido querido me dijo "come livianito al mediodía que de la cena me ocupo yo" Estoy emocionada y asustada a la vez jaja😅
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65 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 11,97g | Eiw: 18,31g | Kohlh: 86,58g.
Frühstück: Palta, Pan Blanco Tostado, Emeth Mermelada de Ciruela, Pan Blanco Tostado, Mandarinas, Mate Amargo, Peras, Naranjas, Manzanas, Azúcar. Mittagessen: Zanahoria, Repollo Morado, Huevo Duro, Remolachas Cocidas (Frescas), Arroz Integral, Cebollas Rojas, Pan Rallado, Porotos Aduki, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 27 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 19 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Annita33f's Gewichtsverlauf
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