Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2021
|
54,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 62,20g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 124,55g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб с Отрубями, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Данон Йогурт, Омлет или Яичница с Овощами, Тушеные Овощи, Апельсин, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Суп-Пюре из Тыквы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Фруктовый Салат, Данон Йогурт, Суп-Пюре из Тыквы, Granabella Сыр Адыгейский Легкий, Сырой Овощ. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|