Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2791 kcal
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Fett: 147,73g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 210,39g.
Frühstück: Pinato Арахисовая Паста, Pinato Арахисовая Паста, Green Булка Чиабатта, Морозпродукт Мороженое "28 Копеек" Пломбир в Глазури с Ароматом Лимона, Сервелат, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), 7 Days Мини Круассаны Ваниль-Вишня. Abendessen: Виталюр Лепешка с Чесноком и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Виталюр Торт Мохито Шпинат, Сервелат, Итальянский Хлеб, Виталюр Торт Мохито Шпинат. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 9 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aliams777's Gewichtsverlauf
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