Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2021
|
74,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
962 kcal
|
Fett: 21,19g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 141,81g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Organic Valley Organic Fat Free Milk, General Mills Cheerios, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Mittagessen: Habit Burger Chargrilled Ahi Tuna Sandwich on Seeded Bun. Abendessen: Cucumber. Snacks/Sonstiges: Jolly Time Healthy Pop 100'S Butter & Sea Salt POPPED 1 Cup, Coca-Cola Coke Zero (Can), Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar, Red Vines Original Red Twists, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amers 19's Gewichtsverlauf
|